Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 78,68g | Kolh.: 257,42g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Jordgubbar, Valio Oddlygood Barista, Valio Naturell Yoghurt 2,5%. Lunch: Thai-Cube Spicy Sesame Chicken. Middag: Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%, Felix Klassiskt Potatismos, Kycklingkorv, Pågen Korvbröd. Efter middag: Valio Naturell Yoghurt 2,5%, AXA Müsli Fruit, Hemglass Lakritsbåt. Snacks/Annat: Pingvin Salt Pastiller. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ED 720805 's vikthistorik
|