Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 56,65g | Kolh.: 14,41g.
Frukost: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Middag: ICA Coleslaw, Kycklingfilé. mer...
|
|
2374 kcal
|
Träning:
Gång - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|