Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 51,25g | Kolh.: 151,69g.
Lunch: Semper Må Bra Välling Fullkorn, Löskokt Ägg, Kalles Kaviar, Körsbärstomater, Wasa Delikatess Knäckebröd, Grönt Te. Middag: Frebaco Matvete, Scan Hamburgare, Flora Mjölkfri, Körsbärstomater, Kalles Kaviar, Wasa Delikatess Knäckebröd, Semper Må Bra Välling Fullkorn. Snacks/Annat: Blå Band Varma Koppen Minestrone, Wasa Delikatess Knäckebröd, Atria Lördagskorv. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|