Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 101,58g | Prot: 100,35g | Kolh.: 90,05g.
Frukost: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Fazer Tunnbröd, Arla Mild Kvarg Blåbär, ICA Hushållsost Mild, Arla Hushållsost 26%. Middag: ICA Rostad Lök Glutenfri, Felix Tomatketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Chorizo Kryddig Korv. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|