Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 113,02g | Kolh.: 84,71g.
Frukost: Абрикос, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Черешня. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Organic Day Коллаген. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|