Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 95,34g | Prot: 105,39g | Kolh.: 169,58g.
Frukost: Нектарин, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Националь Манка, Пятерочка Сахар, Окское Желток , Кубанский Молочник Творог 5%. Middag: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный в Глазури Эскимо, Клубника, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Нектарин, Pirkka Камамбер, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|