Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 64,38g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost. Lunch: ICA Benfri Kotlett, Brunsås, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Källarfranska. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|