Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 91,26g | Prot: 61,14g | Kolh.: 192,62g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Polarbröd Polarklämma Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost. Lunch: Fläskpannkaka. Snacks/Annat: Arla Vaniljsås , Rabarberpaj, Arla Åseda Gräddost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Källarfranska. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|