Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 46,50g | Kolh.: 101,20g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Kokt Ägg, ICA Skagenröra, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Fun Light Saft, Basmatiris (Kokt), Broccolipaj. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|