Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 11,67g | Prot: 49,92g | Kolh.: 223,16g.
Frukost: Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch, Alpro Soya Sojajoghurt. Lunch: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Middag: Gurke (Geschält), Zucchini, Cocktailtomaten, Paprika. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|