Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 101,82g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Черешня, Милье Сыр Легкий 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Оладьи на Кефире, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Organic Day Коллаген. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|