Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
115,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 45,36g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Max Plant Beef Burgare. Middag: Rydbergs Potatis Sallad. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|