Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 144,42g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Городецкий Ряженка 3,5%, Северная Долина Творог 5%. Middag: Салат без масла, Азбука Вкуса Кижуч Холодного Копчения, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Нектарины, Лента Клубника Свежая, Десерт, Коктейль молочный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antillopa11 's vikthistorik
|