Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 128,56g | Prot: 81,77g | Kolh.: 206,90g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Arla Åseda Gräddost. Lunch: Inlagd Sill, Scan Prinskorv, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Mariestads Export 5,3%, Köttbullar av Nötkött, Skinka, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|