Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
115,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 101,98g | Prot: 67,31g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Stekt Ägg utan Fett. Middag: Max Dubbel Original Plant Beef, Rydbergs Potatis Sallad. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|