|
84/65/85
86/49
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 129,47g | Kolh.: 125,72g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Помидоры, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Middag: Calve Кетчуп Неаполитанский, Капуста Белокочанная, Макфа Вареные Макароны, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mixbar Попкорн с Карамелью, Курага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|