Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
115,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 42,89g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Anamma Vegofärs, Basmatiris (Kokt). Lunch: Färsk Pasta (Kokt), Anamma Vegofärs. Middag: Abba Pestosås, Spaghetti. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|