Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 143,47g | Kolh.: 139,98g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Морковь по-Корейски, Пава Пава Голень Индейки, Кетчуп, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Карлов Двор Сыр Light, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш. Lunch: El'natur Тан для Окрошки , Свекла Вареная, Магнит Картофель, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясо Есть Телячья Шея, Лента Баклажан , Valio Творог Мягкий 4,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|