Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 56,99g | Kolh.: 157,83g.
Frukost: Jordnötssmör, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Random. Middag: Fläskkarré. Snacks/Annat: Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Skinka, Ländia Gammaldags Cocosbollar, Fria Gluten Free Grova. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|