Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 103,31g | Kolh.: 102,72g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lunch: Chiquita Galiamelon, Guldfågeln Kycklingfilé, Zeta Buffelmozzarella. Middag: ICA Asia Kinesisk Soya, ICA Asia Sötsur Sås, ICA Fryst Mango, Cantaloupmelon (Muskmelon), Kycklingfilé, Wokade Grönsaker. mer...
|
|
646 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|