Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
115,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 68,64g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Quorn Filéer, Basmatiris (Kokt). Middag: Potatis (med Skal), Ugnsbakad Fisk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|