|
Ну вот, сегодня другое дело! Мои честные 55, даже стрелка чуть подрагивает влево)) Но это, как ни странно, не те же 55, что 2 недели назад - в зеркале они иначе выглядят. Работаю дальше! Всем добра))
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 78,67g | Kolh.: 183,79g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Клубника, Сахар, Творог 9%, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Персики, Абрикос, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, ВкусВилл Батончик Зерновой. mer...
|
stadig vikt
|