|
84/66/85
85/48
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 122,11g | Kolh.: 242,91g.
Frukost: Mixbar Попкорн с Карамелью, Юбилейное Печенье Традиционное, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Пассим. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Благодей Квас Традиционный. Snacks/Annat: Рис Отварной, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|