Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 110,05g | Prot: 54,85g | Kolh.: 116,45g.
Frukost: Arla Åseda Gräddost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Snacks/Annat: Carlsberg Öl, Gurka, Tomater, Lohmanders Bearnaisesås, Stekt Fläskkotlett, Pommes Frites. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|