Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 68,29g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Klementiner, Banan, Findus Grillad Angusbiff med Pommes Stripes. Middag: Nutramino Protein Bar Crispy Chocolate Brownie, Lindahls Kvarg Vit Choklad. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedresa 's vikthistorik
|