Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 29,67g | Kolh.: 62,91g.
Frukost: Tarabya Dilimli Kaşar, Salam, Sade Krep. Lunch: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Middag: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Snacks/Annat: Kaşarlı Tost. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 jun 21 av medlem: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Çok çok teşekkür ederim artık rahat rahat cuma sabahı Bodrum'a gidebilirim 🤭🤭🤭🤭🤭🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰
30 jun 21 av medlem: karahuseyinoglubahar
|
Yolun açık olsun bahar iyi tatiller 🤗🤗
30 jun 21 av medlem: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Çok teşekkür ederim kızımın ilk karne hediyesi babası sürpriz yaptiii 🥰🥰🥰🥰🥰🙏
30 jun 21 av medlem: karahuseyinoglubahar
|
3 kilo verdim gerçekte ama bir yaziyorr🙄
30 jun 21 av medlem: karahuseyinoglubahar
|
Boşver beya bahar sen 3 kilo verdiysen önemli olan o 😁
30 jun 21 av medlem: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Kızını tebrik ederim allah bağışlasın🤗🙏
30 jun 21 av medlem: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Çok çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏🙏🙏 aminnn
30 jun 21 av medlem: karahuseyinoglubahar
|
masalah canim supersin iyi tatiller😊😘
30 jun 21 av medlem: rumeysa.cihat
|
Teşekkür ederim canimm öpüyorum hepinizi 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
30 jun 21 av medlem: karahuseyinoglubahar
|
Oooo tebrik ederim hayatım 😍😍
30 jun 21 av medlem: sndzshnr
|
Teşekkür ederim canimm üç günlük kabak detoksu işe yaradı 3 kilo gitti ❤️ ❤️💋😘🥰
30 jun 21 av medlem: karahuseyinoglubahar
|
01 jul 21 av medlem: berosedo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karahuseyinoglubahar 's vikthistorik
|