Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 28,90g | Prot: 42,75g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lunch: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), Broccolisoppa. Middag: Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|