|
84/65/85
84/48;5
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 115,78g | Kolh.: 158,97g.
Frukost: Calve Кетчуп Черри, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Middag: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Орех Пекан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Ашан Финики Иран. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|