Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 62,30g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Wolf Original Thüringer Roster, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Landgarten Schlachte Kraut. Middag: Zirkulin Flohsamenschalen , Gurkensalat, Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. Snacks/Annat: Büsch Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hallo Falke! 🙋🏼♀️☕
Hab noch einen schönen Freitag!🍀☀️🦋
02 jul 21 av medlem: Nastik.k3
|
Danke gleichfalls 😊👋
Das Wetter soll ja wieder besser werden....🌞🌞🌞
02 jul 21 av medlem: falke 113
|
02 jul 21 av medlem: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|