Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 96,41g | Kolh.: 189,49g.
Frukost: Banan, Arla Mild Kvarg Blåbär. Lunch: GB Glace Top Hat, Kelda Gulaschsoppa. Middag: Philadelphia Light, Smördeg, Ryggbiff. Snacks/Annat: Rosévin, Gin och Tonic. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|