Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 74,97g | Kolh.: 107,43g.
Frukost: 꿀, 사과. Lunch: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 청정원 리치부어스트, 당근, 오이 (껍질 포함), Primal Kitchen 아보카도마요, 양배추. Middag: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, Heinz 토마토 케찹, 이금기 팬더 굴소스, 들기름, 방울 토마토, 달걀, Wasa 크리스프브래드 오리지널. Snacks/Annat: 버터, 신선애 돼지고기 뒷다리살. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|