Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3461 kcal
|
Fett: 188,91g | Prot: 124,67g | Kolh.: 323,40g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Американо. Middag: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Чай. Snacks/Annat: Макдоналдс Гляссе, SPAR Булочка с Лимоном, Американо, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|