Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 89,89g | Kolh.: 272,79g.
Frukost: Banan, Arla Mild Kvarg Blåbär. Lunch: GB Glace Cornetto Classico, Sockerkaka, Bregott Bregott Ekologisk, Svennes Kaviar, Fazer Havrerundel. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Purjolök, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Tomater. Snacks/Annat: Garant Saltade Chips, Riesling Vin. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|