Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 56,62g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Skogaholm Skogaholmslimpa. Lunch: Entrecote, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, Mariestads Export 5,3%, Fläskfilé. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Limpa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|