Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 74,01g | Kolh.: 181,07g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 9%. Middag: Сахар, Гречка, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Кефир. Snacks/Annat: Абрикос, Персики, Вода (в Бутылке), Абрикос. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|