Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
115 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 48,29g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Kokt Ägg, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Caesarsallad av Romansallad. Middag: Anamma Vegoburgare. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|