Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
134 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 71,14g | Kolh.: 189,61g.
Frukost: ICA Baby Plommontomater , Scan Ugnsbakad Leverpastej, Kranvatten, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Lunch: Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g), Bacon, Kranvatten. Middag: Flora Mjölkfri, ICA Kokt Skinka, Bravo Apelsinjuice, Kranvatten, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Annat: Loka Kolsyrat Vatten, Triumf Glass Skruven. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|