|
85/65/85,5
84/49
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 135,06g | Kolh.: 230,37g.
Frukost: Ирмень Молоко 2,5%, Земляника, My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Австралийский Барбекю Соус, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Middag: Перекресток Блины Дрожжевые, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Snacks/Annat: Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|