Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 46,79g | Kolh.: 132,82g.
Frukost: Semper Må Bra Välling Fullkorn. Lunch: Blandad Sallad, Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g). Middag: Lätta Mini 28%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Semper Må Bra Välling Fullkorn. Snacks/Annat: Kolsyrat Vatten, Coca-cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|