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Guten Morgen zusammen und habt alle nochmal einen schönen sonnigen Mittwoch. Für morgen ist bei uns schon wieder echtes Schmuddelwetter angesagt. Und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍
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82,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2643 kcal
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Fett: 106,50g | Prot: 89,59g | Kolh.: 323,97g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Taciaty Natural Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Lunch: Banane, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Middag: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Annat: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Bounty Bounty. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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