Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 62,55g | Kolh.: 177,01g.
Frukost: Butter, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Schlagsahne, Weiße Champignons (Gebraten), Butter, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Milbona Butterkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mangos, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Annat: Brandt Hobbits Kernig. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|