Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 37,26g | Kolh.: 146,32g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lunch: Avokado, Olivolja, Risenta Kokosmjöl, Kokt Ägg. Middag: Max Sweet Potato Fries, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Annat: Rynkeby Ingefära Shot, Kaviar, Puffad Riskaka, Hårda Godisbitar, Fazer Marianne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|