Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 28,71g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Vanliga Pannkakor. Middag: Potatismos, ICA Fiskgratäng Dillsås. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|