|
카니보어8일차. 0.5kg감량(총2.6kg)
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 127,10g | Prot: 89,96g | Kolh.: 5,56g.
Lunch: 달걀, 이즈니 무염 버터, 라꽁비에뜨 가염버터, 코스트코 척아이롤. Middag: 키토핏 방탄커피, 콜라겐팝 오리지날. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|