Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 58,19g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Skogaholm Limpa, Arla Hushållsost 26%, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|