Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
114,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 28,99g | Kolh.: 60,48g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Makaronilåda. Middag: Basmatiris (Kokt), Fry's Vegetariska Nuggets. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|