Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 39,88g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Lunch: Familjen Dafgårds Kycklingpaj, Blandad Sallad. Snacks/Annat: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. mer...
|
|
1815 kcal
|
Träning:
Pilates - 13 minuter, Gång - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|