|
Sanning är att jag gör inte något för att gå ner i vikt. Försöker promenera, jogga när d funkar, träna var längesen….Jag funderar dock mycket på vikt och vad jag äter ( som jag inte borde.. 🤔)
Tycker att det tar för mycket av min tid. Att väga sig är som ett lotteri.. vad blir det idag? 😂
Upp, då känns det ☹️
Ner, ja då vänder humöret upp 😁
Tycker att mitt psykiska mående påverkas av vad vågen säger ( och kläderna givetvis). Vill väga mig, vill veta. Acceptera vad siffran säger.
Vill lyckas, känna mig nöjd. När är man det?
Mycket tankar.. är i stort sätt nöjd med mig själv och den kropp jag har, som fungerar. 🥰
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|