Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
115,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 43,06g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Kokt Ägg, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Anamma Vegofärs, Spaghetti. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|