|
Второй раз отвес после отдыха! Правильно говорят, отдых нужен)))
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 86,84g | Kolh.: 216,24g.
Frukost: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Томатная Паста, Красная Фасоль, Яйцо. Lunch: Сахар, Творог 5%. Middag: Белый Хлеб, Сырой Овощ, ВкусВилл Сыр Молога, Сахар, Гречка. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Мирролла Рыбий Жир, Абрикос, Малина, Персики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|